レバニラ炒め

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まぁーkitchen @cook_40120023

簡単!栄養満点のレバニラ炒め
このレシピの生い立ち
中々味付けが上手くいかず、このレシピ本のレシピにたどり着いた時は、こんな簡単に美味しく出来るなんて!と、ビックリ!しました。

レバニラ炒め

簡単!栄養満点のレバニラ炒め
このレシピの生い立ち
中々味付けが上手くいかず、このレシピ本のレシピにたどり着いた時は、こんな簡単に美味しく出来るなんて!と、ビックリ!しました。

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材料

4人分
  1. 豚レバー 300g
  2. ニラ 1束
  3. 〇下味〇
  4. 〇醤油 大さじ1
  5. 〇酒 大さじ1/2
  6. 適量
  7. ☆醤油 大さじ3
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. 胡麻 小さじ1
  10. ◇水溶き片栗粉◇
  11. 片栗粉 小さじ1
  12. 小さじ2

作り方

  1. 1

    豚レバーは大きかったらひと口大に切る。ニラは3㎝位の長さに切る。

  2. 2

    レバーは塩水で洗います。鍋の熱湯でサッと茹で、水気をきる。

  3. 3

    〇醤油、〇酒をからめて5分おく。

  4. 4

    フライパンに油を入れて熱し汁気をきったレバーを入れて炒める。

  5. 5

    レバーに火が通ったら、ニラも加えて炒める。

  6. 6

    ☆醤油、☆砂糖で味付けして、仕上げに胡麻油を入れて風味付け、最後に◇水溶き片栗粉でとろみをつける。

  7. 7

    器に移して出来上がり‼

コツ・ポイント

炒める時はサッと手早く炒める。

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