さつまいもとおくらのごま和え

Name: さつまいもとおくらのごま和え
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 中1 /2; おくら 5本(1ネット分); ☆黒すりごま 大さじ1; ☆しょうゆ 大さじ１; ☆みりん 小さじ1/2

マンネリおくらのごま和えも、旬のさつま芋で秋風アレンジ☆お弁当のおかずにも
このレシピの生い立ち
さつまいも料理の脱マンネリ&野菜の高騰対策に

材料

2～3人分

さつまいもと、おくらが熱いうちに合えると味が染みて美味しいです

甘めなのでお好みでみりんの加減ください

pipit3 @cook_40102835

2016/10/20 10:44に公開

食べるの大好き家族、10才と5才児ののんびりママです旬の野菜でご飯がたくさん食べられる料理を目指してます。食品ロス減らしたくて、リメイクレシピも研究中こどもたちに、健康と安心が届きますように(*´ー｀*)

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