簡単でお腹に優しい芋羊羹
食物繊維にオリゴ糖もプラスです。
このレシピの生い立ち
和菓子が大好きなので、市販の物より体にいい物が食べたくて。
作り方
- 1
水につけ絞ったキッチンペーパーでお芋を包み、上からラップを巻いて電子レンジで約5分。掴んだ時に柔らかくなるまで熱する。
- 2
その間に豆乳(もしくは牛乳)とてんさい糖を鍋に入れたら火にかけ、粉寒天を加えて溶かす。
- 3
お芋を熱い内に皮を剥き(火傷注意!)、適当な大きさに小さくしたら2と共にミキサーに入れる。
- 4
均等で滑らかに(写真)なるまでミキサーにかけたら型に流し、冷蔵庫に入れて冷やし固める。
- 5
固まったら型から取り出し、お好みの大きさに切りお皿に盛ったら完成。
コツ・ポイント
裏ごししなくても4の写真の通り、ミキサーで十分滑らかになります。甘さは控えめなので、お砂糖の量はお好みで調整して下さい。
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