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いりこ☆カルシウムたっぷりおやつに大変身
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いりこ☆カルシウムたっぷりおやつに大変身-レシピのメイン写真

いりこ☆カルシウムたっぷりおやつに大変身

けんはるママちゃん
けんはるママちゃん @cook_40084441

そのままでは食べにくいいりこが子供も大好きなおやつに簡単に大変身しちゃいます♪おつまみにも最適☆
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母に教えてもらったレシピです(*^^*)

そのままでは食べにくいいりこが子供も大好きなおやつに簡単に大変身しちゃいます♪おつまみにも最適☆
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いりこ☆カルシウムたっぷりおやつに大変身

けんはるママちゃん
けんはるママちゃん @cook_40084441

そのままでは食べにくいいりこが子供も大好きなおやつに簡単に大変身しちゃいます♪おつまみにも最適☆
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そのままでは食べにくいいりこが子供も大好きなおやつに簡単に大変身しちゃいます♪おつまみにも最適☆
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材料

  • いりこ 好きなだけ
  • 砂糖:酢(いりこがひたひたになる位) 1:1
  • すりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    密封できる容器に砂糖と酢を1:1で入れよく砂糖を溶かし、ひたひたになる位のいりこを入れ、すりごまを入れ容器をよくふる。

  2. 2

    いりこがしっとりするまで漬け込んだら出来上がり♪

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

1時間後でもOKですが、1晩位は漬け込んだ方がしっとりして美味しいです☆

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けんはるママちゃん
けんはるママちゃん @cook_40084441
2009/01/09 08:23に公開
現在、社会人、大学1年男子2人の母です。長男に小さい頃、小麦や卵など色々アレルギーがあった為、アレルギー除去食を毎日試行錯誤しながら頑張っていました! ☆2010年夏休みに、酷かった小麦、卵アレルギーを克服しました!今は、つくレポ中心で、皆さんのステキなレシピに毎日頼りっぱなしで(*^_^*)感謝感謝です♡
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