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春キャベツと明太子のパスタ
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春キャベツと明太子のパスタ-レシピのメイン写真

春キャベツと明太子のパスタ

BON☆VOYAGE
BON☆VOYAGE @cook_40143407

朝からでも食べたいパスタをお手軽に♪
このレシピの生い立ち
腸内環境を整え免疫力をアップさせるギー。アーユルヴェーダサロンで買ったこの万能オイルを手軽に摂取したくて作りました♪

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材料

1人分
  • パスタ 90g
  • 明太子 適量
  • 春キャベツ 適量
  • パセリ 適量
  • ギー(オリーブオイルでも) 適量
  • 胡椒・粉チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    器に明太子とギー、パセリのみじん切りを入れ、混ぜておく。

  2. 2

    パスタを規定通り茹でる。茹で上がる3分前に手でちぎっておいた春キャベツも入れて、一緒に茹でる。

  3. 3

    茹で上がった②を①に入れて混ぜ、好みで胡椒、粉チーズをふる。

コツ・ポイント

明太子はほぐすだけ、春キャベツは手でちぎり、パセリは洗ってからジップロックに入れて凍らせ砕いたものを使っているので、包丁要らずです。

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BON☆VOYAGE
BON☆VOYAGE @cook_40143407
2018/04/25 22:56に公開
手早くできてお酒に合う一品を〜(^ー^)畑を借りて無農薬野菜を作り始めましたので、旬の野菜も取り入れて♪
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このレシピのキーワード

パスタ キャベツ 明太子

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