フライパンDEスパニッシュオムレツ

purimaus
purimaus @cook_40050031

フライパンでも綺麗に焼けます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作りました。

フライパンDEスパニッシュオムレツ

フライパンでも綺麗に焼けます♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作りました。

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材料

4人分
  1. 4個
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. ジャガイモ(メークイン) 1個
  4. エリンギ 1本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ニンニク 1片
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. 粉チーズ 大さじ1
  9. 生クリーム又は牛乳 大さじ2
  10. ハーブソルト 小さじ1
  11. オーロラソース
  12. マヨネーズ 大さじ2
  13. ケチャップ 大さじ2
  14. ウスターソース 小さじ1
  15. ハチミツ 小さじ1
  16. レモン 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、ズッキーニは薄く輪切り、エリンギはひと口大、じゃがいもは1cm厚さの輪切り。じゃがいもは下茹でする。

  2. 2

    にんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れにんにくを入れ弱火にかける。

  3. 3

    にんにくの香りが出れば玉ねぎとエリンギを入れ炒める。玉ねぎがしんなりすれば、ズッキーニ、茹でたじゃがいもを加える

  4. 4

    塩こしょうをし、火を止める。ボールに卵を割りほぐし、生クリーム・ハーブソルト・粉チーズをいれ、混ぜ合わせる。

  5. 5

    粗熱がとれたら具材を全て混ぜ合わせる。予熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、具材を流し入れ、フタをして20分程焼く。

  6. 6

    表面が固まれば、上下返し、5分焼く。オーロラソースを合わせておく。

  7. 7

    切りわけ、お好みでオーロラソースを添える

コツ・ポイント

焼く時は極弱火で焼きます。厚手のアルミフライパンがあると綺麗に焼けます。

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