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イカとアスパラの炒め~☆
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イカとアスパラの炒め~☆-レシピのメイン写真

イカとアスパラの炒め~☆

マミゴハン
マミゴハン @cook_40125240

イカとアスパラあいます~♪
このレシピの生い立ち
アスパラを大量に頂きまして…イカがあったもので…

イカとアスパラあいます~♪
このレシピの生い立ち
アスパラを大量に頂きまして…イカがあったもので…

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イカとアスパラの炒め~☆

マミゴハン
マミゴハン @cook_40125240

イカとアスパラあいます~♪
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アスパラを大量に頂きまして…イカがあったもので…

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材料

2人 分
  • イカ 150g
  • アスパラ 100g
  • マヨネーズ 大1〜
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    イカとアスパラ炒めます。ザックリ主婦はアスパラ下ゆでしませーん。

    • イカとアスパラの炒め~☆作り方1写真
  2. 2

    火が通れば塩コショウと、マヨネーズ入れて軽く炒めたら出来上がり。

    • イカとアスパラの炒め~☆作り方2写真

コツ・ポイント

簡単以外の何でもないですけど。

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マミゴハン
マミゴハン @cook_40125240
2010/07/22 13:41に公開

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