ピーマンとパプリカのツナマヨ和え ひろろっく @cook_40072520 ピーマンを食べやすくこのレシピの生い立ち旦那がピーマン苦手だったので もっと読む ピーマンを食べやすくこのレシピの生い立ち旦那がピーマン苦手だったので もっと読む ピーマンとパプリカのツナマヨ和え ひろろっく @cook_40072520 ピーマンを食べやすくこのレシピの生い立ち旦那がピーマン苦手だったので もっと読む ピーマンを食べやすくこのレシピの生い立ち旦那がピーマン苦手だったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サラダピーマン又はピーマン※普通のピーマンの場合は下記参照 3個 パプリカ 半分 シーチキン(オイル漬け) １缶 すりごま 好きなだけ(大さじ1〜2かな？) マヨネーズ 好きなだけ 塩コショウ 少々 めんつゆ(なくても) 少々 ゴマ油 少々 粗びき黒胡椒 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンとパプリカを縦に千切りにする(大きめでオッケー) 2 ボールに油を軽く切ったツナとマヨネーズ、すりごま、塩コショウ、めんつゆをいれてまぜる。 3 そこに、切ったピーマンとパプリカを混ぜて、ごま油をかけてさっと混ぜればできあがり 4 大人はブラックペッパーを加えてください！ コツ・ポイント 普通のピーマンの場合は、さっと茹でるかレンジで一分くらいチンしてから、冷ましてください♪ マヨネーズが多いほど、ピーマンの味がしなくなります。パプリカは、赤と黄色の両方あると、とってもキレイです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18214664 コピーしました！ ひろろっく @cook_40072520 2010/07/18 11:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒大好きなので、つまみ兼おかず的なものをよく作ります♪ もっと読む このレシピのキーワード ツナ パプリカ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 材料5つで！チーズケーキ✨ わが家のかさ増しひじき煮 ＊簡単ズッキーニと鶏ささみの梅サラダ＊ レンチンdeちょー柔らかチャーシュー❣️ やさしい甘さのヤムニョムチキン ネギたっぷり鯖(塩鯖)の南蛮漬け 簡単に誰でも作れる手作りソーセージ☆ 圧力鍋で炊くモチモチ玄米ご飯 夏のデザート☆レモンパイ～アメリカ～ ✿余ったご飯で♡ミルクチーズリゾット✿ てんぷらをカラッと美味しくする方法☆ バナナジュースに黒すりゴマ 魔法の酢でｴｽﾆｯｸそうめん サーモンをあえるだけ！簡単一品。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18214664
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