今回の材料です。
焼きそばは焼く前にレンジで１分加熱しほぐします。これに赤身としてパプリカが入ります。

キャベツは千切りにし、なると、かまぼこは細切りにします。ウインナーは薄めの斜め切りにしピーマンは好みの厚さに切ります。

焼きそばをレンジで1分加熱し、ケチャップと中濃ソースでぬるソースを作ります。次にフライパンを加熱し油を加えます。

フライパンが加熱されたら温めた焼きそばを入れ両面を焼きます。

両面に焦げめがつく位に焼きます。

両面に焦げめがついたら３のソースをぬり、その上にキャベツからのせていきます。

具材をのせました。具材をのせたら、水を加え蓋をして蒸し焼きにします。

キャベツがしんなりするまで蓋をして蒸し煮をします。

８でキャベツがしんなりしてきたら、スライスチーズとピーマン、パプリカ、オリーブをのせ再び蓋をして蒸し煮をします。

９でチーズが溶けたら、皿に盛り付け完成です。
箸で食べても、ナイフで切って食べても、タバスコをふって食べても、好みで！