離乳食中期*お麩と白身魚の豆乳仕立て
いつものメニューに栄養満点の豆乳を加えてマンネリ脱出!!
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豆乳を使いたくて作りました
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豆乳を使いたくて作りました
白身魚は茹でてほぐしておく。野菜はミジン切り。
鍋にだし汁と全ての具材を入れ、火にかける。(お麩は手で小さく砕きながら入れます)
お麩が柔らかくなり野菜に火が通ったら、豆乳を加えもうひと煮立ちさせる。
器に盛り付け鰹節を乗せたら出来上がり♪
・具材は何でも使えます♪
大人の豆乳鍋から取り分けてもいいですね(^_^)
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