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かぼちゃの醤油マヨ焼♡お弁当に
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かぼちゃの醤油マヨ焼♡お弁当に-レシピのメイン写真

かぼちゃの醤油マヨ焼♡お弁当に

飴鈴♥️
飴鈴♥️ @cook_40103253

甘い南瓜にしょっぱさが絡んで、ご飯が美味しく頂けますよ♪
冷凍南瓜でも◎又、砂糖と醤油で煮た南瓜のリメイクにも使えるワザ
このレシピの生い立ち
お弁当のすき間をうめるのに、さっと1人分に対応するのに便利な冷凍かぼちゃを色々アレンジしてる、そのうちのひとつです

冷凍でない、普通のかぼちゃでも、もちろん美味しくできますよ(*^^*)

甘い南瓜にしょっぱさが絡んで、ご飯が美味しく頂けますよ♪
冷凍南瓜でも◎又、砂糖と醤油で煮た南瓜のリメイクにも使えるワザ
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冷凍でない、普通のかぼちゃでも、もちろん美味しくできますよ(*^^*)

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かぼちゃの醤油マヨ焼♡お弁当に

飴鈴♥️
飴鈴♥️ @cook_40103253

甘い南瓜にしょっぱさが絡んで、ご飯が美味しく頂けますよ♪
冷凍南瓜でも◎又、砂糖と醤油で煮た南瓜のリメイクにも使えるワザ
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お弁当のすき間をうめるのに、さっと1人分に対応するのに便利な冷凍かぼちゃを色々アレンジしてる、そのうちのひとつです

冷凍でない、普通のかぼちゃでも、もちろん美味しくできますよ(*^^*)

甘い南瓜にしょっぱさが絡んで、ご飯が美味しく頂けますよ♪
冷凍南瓜でも◎又、砂糖と醤油で煮た南瓜のリメイクにも使えるワザ
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お弁当のすき間をうめるのに、さっと1人分に対応するのに便利な冷凍かぼちゃを色々アレンジしてる、そのうちのひとつです

冷凍でない、普通のかぼちゃでも、もちろん美味しくできますよ(*^^*)

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材料

1人分
  • かぼちゃ(冷凍、煮物の残りでもok) 3×4センチくらい
  • マヨネーズ 適量
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは、チンして柔らかくなったら、1センチ厚さの、ひと口大にカットする

  2. 2

    フライパンに1のかぼちゃを入れ、マヨネーズを全体にうっすら回しかけて絡ませる

  3. 3

    最後に醤油をほんの少し加え、香りづけしたら完成です

コツ・ポイント

特に無いです

あ、しいてあげれば、
マヨネーズ、意外と焦げるのが早いので気をつけて(^ ^)

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飴鈴♥️
飴鈴♥️ @cook_40103253
2015/05/18 10:53に公開
共働き〜退職し子育てに専念〜PTA&パート主婦〜旦那とわんこ2匹とたまに娘たち…と、いう経験から(?)…短時間で、簡単・おいしい・ヘルシー、あとはあるものでアレンジ^_^というレシピや、母や姑から伝授された日常のレシピを家事初心者の我が家の娘たちでも、 めんどくさく感じないように 覚え易いように市販の調味料等も利用しながら、材料も手順も出来るだけ少なくまとめてます
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かぼちゃ

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