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簡単♪食べるラー油(^^♪
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簡単♪食べるラー油(^^♪-レシピのメイン写真

簡単♪食べるラー油(^^♪

ディアキッチン
ディアキッチン @cook_40048944

お豆腐・サラダ・そうめん・おひたし・蒸し野菜など、何でも合います♪

このレシピの生い立ち
色んな方のレシピを参考に、より簡単にシンプルにアレンジして作ってみました♪

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材料

150gのビン2本分くらい
  • ごま油 120cc
  • オリーブ油(または菜種油) 60cc
  • フライドオニオン 30g
  • フライドガーリック 20g
  • ★アーモンド(5ミリ角くらいにカット) 20g
  • ★くるみ(5ミリ角くらいにカット) 15g
  • ★いりゴマ(白) 20g
  • ★一味唐辛子 20g
  • ★パプリカ ※ 小さじ1/2
  • ●てんさい糖 小さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●甜麺醤 ※ 小さじ1
  • ●コチュジャン ※ 小さじ1
  • ◎長ネギ 10センチくらい
  • ◎生姜 2切れ
  • ◎たかの爪 1本
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作り方

  1. 1

    ボウルに★の材料を入れる。(あとで熱した油を入れるので、ステンレスがいい。)

    • 簡単♪食べるラー油(^^♪作り方1写真
  2. 2

    鍋に油、◎の材料を入れて弱火でネギが色づくまで熱し、ネギが焦げる前に全てを取り出し、煙が出そうになるまで強火で熱する。

    • 簡単♪食べるラー油(^^♪作り方2写真
  3. 3

    【1】のボウルに【2】の油を2~3回に分けて入れ、混ぜる。

    • 簡単♪食べるラー油(^^♪作り方3写真
  4. 4

    ●の材料を混ぜて【3】に入れる。
    (はねる事があるので、ブクブクが落ち着いてから入れたほうが良い!)

    • 簡単♪食べるラー油(^^♪作り方4写真
  5. 5

    フライドオニオンとフライドガーリックを入れて出来上がり♪粗熱がとれたらビンに入れる。

    • 簡単♪食べるラー油(^^♪作り方5写真
  6. 6

    色々な具材を入れて、何度も作るうちに上記の材料にさらにプラスして旨みとコク倍増!!(2010.10改良)

  7. 7

    干し椎茸2枚・干し海老20g・豆豉10gをFPでガ~ッてしたのを1に加え、4に花椒醤小さじ1。

コツ・ポイント

◆※の材料はなくても大丈夫です。◆ガラスープ大さじ1を入れても美味しいです。◆じゃりじゃり食感を楽しみたいときは、オニオン・ガーリック・ナッツを多めに。◆ナッツは松の実でも、ピーナッツでもあるもので。

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ディアキッチン
ディアキッチン @cook_40048944
2010/07/26 06:41に公開
ゆる~くマクロビ実践中なので、乳製品・卵・お砂糖を使わないレシピが中心です♪時には動物性のものも使いますが食材・調味料は極力国産・有機・無添加を使うようにしています。色んなレシピを、より簡単にシンプルにオウチにあるもので!をテーマにアレンジを楽しんでいます♪
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このレシピのキーワード

パプリカ くるみ アーモンド コチュジャン トウガラシ しょうが 長ネギ

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