夏の野球部弁当！さっぱりつるるん♪
夏の部活弁当は喉越しのいい具だくさんのぶっかけうどんにしましょ♪小さな魔法瓶に冷たいめんつゆ入れて持たせてね！
このレシピの生い立ち
朝から晩まで部活をやっていると、ごはんより、麺のほうがノド越しがいいらしい…ということで、夏の暑い太陽の下、頑張って部活に励んでいるお兄ちゃんの弁当です！運動部のお子さんをもつ、お母さん！弁当作りが面倒臭くなったときは、これですよ(^^)v
夏の野球部弁当！さっぱりつるるん♪
夏の部活弁当は喉越しのいい具だくさんのぶっかけうどんにしましょ♪小さな魔法瓶に冷たいめんつゆ入れて持たせてね！
このレシピの生い立ち
朝から晩まで部活をやっていると、ごはんより、麺のほうがノド越しがいいらしい…ということで、夏の暑い太陽の下、頑張って部活に励んでいるお兄ちゃんの弁当です！運動部のお子さんをもつ、お母さん！弁当作りが面倒臭くなったときは、これですよ(^^)v
アプリでひらく作り方
- 1
うどんは３分ほど湯でてザルにあけ、冷水で一気に冷やし、よく水気を切ってタッパーに入れる。
- 2
万能ねぎは小口切り、味付いなりのあげは細かく切る。
お好きな具材をのせてください。 - 3
一通り具材をのせたら、タッパーの大きさに切ったラップを具材の上にのせ、小さめの保冷材を２～３個のせてふたをしっかり閉める
- 4
小さめの水筒にめんつゆと氷を少々入れて、忘れずに持たせる。←結構重要！(笑)
- 5
うどんじゃなくても冷し中華とかそばとかそうめん…何でもいいかも！！
- 6
出来れば、保冷材を多めに入れて保冷バッグに入れることをおすすめします♪
- 7
流行りの保冷弁当箱がなくてもタッパーに保冷バックと保冷剤でも十分OK♪保冷弁当箱って重たいから子供は嫌がるんだよね（笑）
コツ・ポイント
めんつゆに氷をたくさん入れてしまうと溶けたときにかなり薄まってしまうので、氷を入れる場合は量に気をつけてください！写真は、市販の味付けいなりのあげを入れて、きつねうどん風にしてみました♪具材はお好みのものをのせてください。
つくれぽ
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