なめらかリッチな☆アボカドのスープ

noco life
noco life @cook_40060637

ミキサーで混ぜるだけ♪パンとよく合います☆なめらかな感触で、幸せな気分に(^^)♪
このレシピの生い立ち
以前、化粧品屋さんでいただいた手帳につくりかたが載っていました。分量はたしか載っていなかったと思います。私なりのアレンジです☆

なめらかリッチな☆アボカドのスープ

ミキサーで混ぜるだけ♪パンとよく合います☆なめらかな感触で、幸せな気分に(^^)♪
このレシピの生い立ち
以前、化粧品屋さんでいただいた手帳につくりかたが載っていました。分量はたしか載っていなかったと思います。私なりのアレンジです☆

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材料

2人分
  1. アボカド 1/2個
  2. 牛乳 200~260ccくらい
  3. ひとつまみ
  4. 白こしょう 少々
  5. 砂糖 少々
  6. レモン 小さじ1/2
  7. 乾燥バジルまたはパセリ(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    アボカドはタワシで洗い、種と皮、ヘタをとる。適当な大きさにざく切りにする。

  2. 2

    ①のアボカド、牛乳、塩、白こしょう、砂糖、レモン汁をミキサーにいれる。スイッチをいれ、20秒ほどかくはんする。

  3. 3

    いったんスイッチを止める。ひと呼吸おいてから再びスイッチをいれる。さらに20~30秒ほどかくはんし、なめらかにする。

  4. 4

    器によそう。お好みで乾燥バジルまたはパセリをのせる。

コツ・ポイント

牛乳の量はアボカドの大きさなどによって適宜調整してさい(^^)アボカドの変色を防ぐためレモン汁をいれますが、切ったらすぐにミキサーにかけてくださいね♪

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に公開
湘南暮らしのアラフィフ主婦。日々の食事は、おもに地元でとれた旬の新鮮な食材で、シンプルなものをつくることを心がけています。手の込んだものはつくれませんが、わたしのレシピが少しでも、みなさんのお役に立てればうれしいです。どうぞよろしくお願いいたします。ニックネームを変更しました。
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