低GIノンオイル夢の☆バナナcake
焼きあがりサイコー！
このレシピの生い立ち
バナナがお菓子にしてくださいって並んでたので♪
アプリでひらく作り方
- 1
スイートスポットが出ているこんなバナナを使います。ボウルに2本分、木ベラでつぶします。のこりは輪切りにして、焼く前に。
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- 2
全粒粉使用で低GI.１に全粒粉、ヨーグルト、BP、黒糖、抹茶塩（隠し味）を加えて混ぜます。水分は他になしです。
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- 3
使用した抹茶塩です。耐熱皿に生地を流しいれ、輪切りにしたバナナを並べます。
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- 4
どんな感じに焼きあがるかなぁ。
オーブンを180度に余熱、45分焼きます。 -
- 5
1/6カット。約115キロカロリー。ボリュームあります。
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コツ・ポイント
ノンオイルで作ったので、全粒粉の風味が生かせています。
超オススメ☆冷凍保存して、食べたいときに自然解凍。夕方に食べたいときは朝、冷蔵庫に移しておきましょう。
つくれぽ
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