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めっちゃ美味しいバナナシェイク♡
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めっちゃ美味しいバナナシェイク♡-レシピのメイン写真

めっちゃ美味しいバナナシェイク♡

☆maaachan☆
☆maaachan☆ @cook_40144296

ミキサーなくてもシェイカーで☆飲みごたえばっちり♪おやつにも!ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
大量のバナナを消費する方法を考えていたらバナナシェイクを思いつきました(笑)

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材料

1人分
  • バナナ 1本
  • メープルシロップ お好みで♡
  • 低脂肪乳 お好みで♡
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作り方

  1. 1

    バナナの皮をむいてフォークでお好みでつぶします(少し形が残ってた方が粒々感が味わえます)

  2. 2

    シェイカーに入れて、メープルシロップ、低脂肪乳を投入してシェイク!シェイク!

コツ・ポイント

バナナは常温でも冷凍でもどちらでもOK♪形が若干残ってた方が美味しいです♪

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☆maaachan☆
☆maaachan☆ @cook_40144296
2016/10/20 03:11に公開

このレシピのキーワード

バナナシェイク バナナ メープルシロップ

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