カッテージチーズ＆ツナのにんじんサラダ

カッテージチーズ＆ツナのにんじんサラダ-レシピのメイン写真

カッテージチーズ＆ツナのにんじんサラダ

milk*cocoa @cook_40118293

きれいなオレンジが目にも美味しいサラダです☆
このレシピの生い立ち
手作りカッテージチーズをサラダに使いたくて☆

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きれいなオレンジが目にも美味しいサラダです☆
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材料

3〜４人分

にんじん 1/2本
ツナ缶 1/2缶
カッテージチーズ 20g〜30g
クレイジーソルト少々
塩コショウ少々
アボガドオイル（またはオリーブオイル）小さじ1弱
乾燥パセリ適宜

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作り方

1

人参を千切りピーラーで細く切り、湯でさっとゆがいて、水にさらす
2

オイルをきったツナとカッテージチーズを入れ、クレイジーソルトと塩コショウ、アボガドオイルを入れて混ぜる
3
お皿に盛ってできあがり☆
4

2010.3.13
みなさんのおかげで話題入りさせていただきました☆
ありがとうございます♪

コツ・ポイント

味付けのクレイジーソルトと塩こしょうはお好みで☆

カッテージチーズは自家製のものを使ってます。
（温めた低脂肪乳400gにレモン汁大さじ2を入れてかき混ぜ、分離してきたらペーパーで濾して冷やす）残ったホエー（乳清）はパン作りなどに☆

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milk*cocoa @cook_40118293

2009/02/03 11:10に公開

のんびりクックを楽しんでいます♪

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このレシピのキーワード

サラダツナにんじんアボカドカッテージチーズ

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