はごろもフーズのパウチタイプ「シーチキンSmile」マイルドを使いました。

少し大きめの瓶やボトルのふたを利用して食パンをくりぬく(四角に切ってもいいですよ)

食パン1枚で4個くり抜けます。

アルミを引いた魚焼き器で上だけ軽く焼く。

こんな感じの焼き上がり。盛り付けは焼き目は下になります。

ボールに●を全部入れよく混ぜる。

ゆで卵はスライサーで切っておきます。

パンは焼いていない方に軽くマヨネーズを塗り、上にスライス卵をのせその上に6.のシーチキンをのせる。