ゴマしゃぶだれで☆簡単すぎるバンバンジー

ゴマしゃぶだれで☆簡単すぎるバンバンジー-レシピのメイン写真

ゴマしゃぶだれで☆簡単すぎるバンバンジー

となりのトットロ @cook_40076780

市販のゴマしゃぶだれとおかずラー油（食べるラー油）を使った簡単すぎる時短メニューですV(^_^)V
このレシピの生い立ち
おかずにもう1品追加したくて(*^^*)
家にあるタレ達を使って作ってみたら簡単すぎるのに美味しかったので♩

市販のゴマしゃぶだれとおかずラー油（食べるラー油）を使った簡単すぎる時短メニューですV(^_^)V
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家にあるタレ達を使って作ってみたら簡単すぎるのに美味しかったので♩

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となりのトットロ @cook_40076780

市販のゴマしゃぶだれとおかずラー油（食べるラー油）を使った簡単すぎる時短メニューですV(^_^)V
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おかずにもう1品追加したくて(*^^*)
家にあるタレ達を使って作ってみたら簡単すぎるのに美味しかったので♩

市販のゴマしゃぶだれとおかずラー油（食べるラー油）を使った簡単すぎる時短メニューですV(^_^)V
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家にあるタレ達を使って作ってみたら簡単すぎるのに美味しかったので♩

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材料

2人分

鳥ささみ 1本
きゅうり 1本
酒大さじ1
ゴマしゃぶのタレ大さじ1
おかずラー油（食べるラー油）小さじ1
白ごま（あれば）適量

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作り方

1

鳥ささみはスジを取って耐熱皿に入れる。酒大さじ1を振りかけラップをして1分〜2分位加熱。粗熱を取る。
2

ささみの粗熱を取っている間にきゅうりを切る。きゅうりは細切りにする。
3

ささみの粗熱が取れたらほぐす（端を抑えてフォークを押さえつけるように動かすと簡単にほぐれます）
4

ほぐしたささみにきゅうりを加え、ゴマしゃぶタレとおかずラー油を和えたら出来上がり。お好みで白ごまをかけて召し上がれ☆

コツ・ポイント

ささみを加熱する時はレンジによって違いが出ると思うので、最初は1分づつ様子を見て加熱してみて下さい。

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となりのトットロ @cook_40076780

2015/05/20 10:52に公開

簡単で美味しい♩そんなレシピをこれから沢山増やせたらなと思ってます(o^^o)皆様のレシピいつも本当に勉強になります！お陰様で自分のレシピ数も増え、いくつか話題入りもさせてきました。つくれぽを下さる皆様、ありがとうございます！いつも嬉しくコメント拝見しています♡

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このレシピのキーワード

しゃぶしゃぶバンバンジーキュウリささみ酒ゴマ

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