CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単! ヘルシーな朝食
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単! ヘルシーな朝食-レシピのメイン写真

簡単! ヘルシーな朝食

Fooooty
Fooooty @cook_40143984

忙しい朝でもヘルシーで栄養価の高いおいしい朝食が夜の一手間で簡単に食べられます♩
果物や味付けを変えて毎日楽しめますよ!
このレシピの生い立ち
子供のお世話で自分の食事をする時間があまり取れないので、夜に仕込めておいしくて健康的な朝食を探していたら見つけました。

忙しい朝でもヘルシーで栄養価の高いおいしい朝食が夜の一手間で簡単に食べられます♩
果物や味付けを変えて毎日楽しめますよ!
このレシピの生い立ち
子供のお世話で自分の食事をする時間があまり取れないので、夜に仕込めておいしくて健康的な朝食を探していたら見つけました。

もっと読む

簡単! ヘルシーな朝食

Fooooty
Fooooty @cook_40143984

忙しい朝でもヘルシーで栄養価の高いおいしい朝食が夜の一手間で簡単に食べられます♩
果物や味付けを変えて毎日楽しめますよ!
このレシピの生い立ち
子供のお世話で自分の食事をする時間があまり取れないので、夜に仕込めておいしくて健康的な朝食を探していたら見つけました。

忙しい朝でもヘルシーで栄養価の高いおいしい朝食が夜の一手間で簡単に食べられます♩
果物や味付けを変えて毎日楽しめますよ!
このレシピの生い立ち
子供のお世話で自分の食事をする時間があまり取れないので、夜に仕込めておいしくて健康的な朝食を探していたら見つけました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • オーツ(オートミール) 1カップ
  • プレーンヨーグルト 100cc
  • 牛乳 50cc
  • 好きな果物 適量
  • はちみつ お好みで
  • キャラメルシナモンシュガー お好みで
  • チアシード お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ガラスやプラスチックの密封できる容器にオーツを入れます

  2. 2

    そこに分量のヨーグルトを入れて上から牛乳を注ぎます

  3. 3

    好きな果物(りんごやベリー系)を入れます

  4. 4

    最後にはちみつやお砂糖、シナモンなどで味をつけます。チアシードを入れると栄養価もUP!!

    • 簡単! ヘルシーな朝食作り方4写真
  5. 5

    蓋をして一晩冷蔵庫で寝かせれば翌朝にはヘルシーな朝食ができています

コツ・ポイント

好みでヨーグルトと牛乳の量を調節してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Fooooty
Fooooty @cook_40143984
2015/05/20 10:54に公開

このレシピのキーワード

オートミール フルーツ はちみつ チアシード 牛乳 ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 朝食♡ウインナーチーズペッパートースト
  2. バジルの冷製パスタ
  3. レンコンの中華炒め☆アメリカで人気の味
  4. 豚汁ならぬ鯖汁
  5. 長芋ホクホク焼き♪
  1. ♡じゃがいももち♡簡単うまうまッ♬
  2. だしがらでふりかけ✿昆布と鰹節おかか佃煮
  3. 簡単安価♪フライパンでタルトチーズケーキ
  4. 焼き鮭と大葉の混ぜごはん お弁当にも
  5. 白だし×ごま油ドレッシング♡水菜サラダ
  6. Awesome Pizza Dogs
  7. Crock Pot Potato, Kale, And Sausage Soup
  8. Spinach and Artichoke dip
  9. White Butter Cake with Strawberry and Blueberry Whipped Cream
  10. Double Chocolate Oreo Suprise
  1. ゴマしゃぶだれで☆簡単すぎるバンバンジー
  2. 材料4つマシュマロで簡単♡メロンムース
  3. 圧力鍋で肉じゃが
  4. カイワレ、新玉葱とローストビーフ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18217432
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close