＊ほうれん草とツナの和えもの＊その①

＊ほうれん草とツナの和えもの＊その①

ゆずかりんママ @cook_40132667

ほうれん草とツナ缶の相性のいい和え物です。
このレシピの生い立ち
子供たちがほうれん草を食べやすいように考えてみたレシピです（*^_^*）

ほうれん草とツナ缶の相性のいい和え物です。
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ほうれん草とツナ缶の相性のいい和え物です。
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子供たちがほうれん草を食べやすいように考えてみたレシピです（*^_^*）

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材料

ほうれん草１束
ツナ缶一缶
味の素適量
めんつゆ大さじ2

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作り方

1

ほうれん草を熱湯で茹で、冷水でよく洗い、水気を絞って食べやすい大きさに切ります。
2

ボウルに1とツナを入れ、味の素とめんつゆを入れてよく混ぜます。器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

冷水でよく洗ってあげることが大切です。茹ですぎても食感が良くないので気持ち固めに茹でたほうがいいかもしれません（*^_^*）

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ゆずかりんママ @cook_40132667

2012/01/06 12:32に公開

夫と娘3人の5人暮らしです（*^_^*）お菓子作り、和菓子作りに興味有り。簡単美味しいものが大好きです(*´ω｀*)