フライパンで☆パエリア☆

むーくん大好きママ。
むーくん大好きママ。 @cook_40125992

こどもが好きな味、海老、鶏肉、椎茸おうちにあるものを入れて作りました
このレシピの生い立ち
あごだしでレシピコンテスト用にいつも作るパエリアをアレンジしました。カレー粉いれても美味しいです。

フライパンで☆パエリア☆

こどもが好きな味、海老、鶏肉、椎茸おうちにあるものを入れて作りました
このレシピの生い立ち
あごだしでレシピコンテスト用にいつも作るパエリアをアレンジしました。カレー粉いれても美味しいです。

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材料

5人分
  1. とり手羽元 15本
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. にんにくチューブ 2cm
  4. あごだし 大5
  5. 椎茸 5個
  6. ピーマン 1個
  7. 海老 5匹
  8. ウコン又はサフラン 適量

作り方

  1. 1

    手羽元をフライパンで蓋をして焼く
    両面焦げ目つくほど。半生でも大丈夫です。

  2. 2

    玉ねぎ1こ→みじん切り
    にんにくチューブ2cm炒める

  3. 3

    生米5合透き通るまでしっかり炒め、サフラン又はウコンをいれて炒める

  4. 4

    水800ccあごだし大5サフラン又はウコン、椎茸、さっきのとり手羽元、海老をいれて、ふたをして、蒸気でたら弱火で15分

  5. 5

    ピーマンいれて10分放置で完成

コツ・ポイント

米を炒めること。アサヒ鍋のため油なしで作れるところ。

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パンやキャラ弁、お菓子作りが好き☆です。3児のママです♪子供たちのこと、日々の生活をブログで綴ってます。http://ameblo.jp/purikyua555よろしくお願いします。
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