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鳥とねぎの大豆煮
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鳥とねぎの大豆煮-レシピのメイン写真

鳥とねぎの大豆煮

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初心者どっこ料理メモ @cook_40143688

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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 長ネギ(3cm輪切り) 1本
  • 大豆(水煮) 1パック
  • ごま油 大さじ1
  • ■水 1/2カップ
  • ■酒 大さじ3
  • ■酢 大さじ3
  • ■しょうゆ 大さじ2
  • ■みりん 大さじ2
  • ■砂糖 大さじ1/2
  • 七味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を引く。
    焼き目がつくまでねぎを焼き、いったん取り出す。

  2. 2

    同じフライパンで鶏肉を焼く。
    皮目を下にして入れ、両面焼き目をつける。

  3. 3

    余分な油をふき取り、■の調味料を入れる。

  4. 4

    大豆を加え、煮立ってきたら落し蓋をし、弱火にして10分ほど煮る。

  5. 5

    蓋を取って強火にして煮詰め、煮汁にとろみが出たらねぎを戻し少し煮る。

  6. 6

    七味はお皿に盛ってからお好みで。

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初心者どっこ料理メモ
初心者どっこ料理メモ @cook_40143688
2012/01/03 07:02に公開
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煮物 大豆 鶏もも肉 酒 長ネギ

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