
鳥とねぎの大豆煮
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フライパンにごま油を引く。
焼き目がつくまでねぎを焼き、いったん取り出す。
同じフライパンで鶏肉を焼く。
皮目を下にして入れ、両面焼き目をつける。
余分な油をふき取り、■の調味料を入れる。
大豆を加え、煮立ってきたら落し蓋をし、弱火にして10分ほど煮る。
蓋を取って強火にして煮詰め、煮汁にとろみが出たらねぎを戻し少し煮る。
七味はお皿に盛ってからお好みで。
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