ヘルシーチーズケーキ

Name: ヘルシーチーズケーキ
Yield: マフィン型4個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヨーグルト ５００ｇ; 生おから １２０ｇ; 米粉 大さじ４; カロリーゼロ砂糖 大さじ１; 無脂肪牛乳 １５０ｃｃ

ワンボウルで出来ます。カロリーが高い物は使っていません。おからの臭みも全く感じないチーズケーキです
このレシピの生い立ち
おからと水切りヨーグルトで作りました。

材料

マフィン型4個分

卵を使わなくてもしっとり仕上がりました。普通のお砂糖仕様の場合も大さじ１で大丈夫ですが　甘さ控えめなのでお好みで調整して下さい。ホットケーキより若干緩めの生地ですが　硬さは米粉で調整して下さい。機種により焼成時間を調整して下さい

komutatata @cook_40044730

2010/07/22 07:48に公開

ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。

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