小松菜と厚揚げの変わり麻婆

ayachang
ayachang @cook_40043706

暑い季節だからこそしっかり栄養つけましょう!小松菜で鉄分補給も!!
このレシピの生い立ち
昔見た料理本に載ってたのを我が家流で。ニンニク効かせてご飯をガッツリ食べましょ♪小さいお子さまのいない家庭では豆板醤をプラスしましょ〜♪

小松菜と厚揚げの変わり麻婆

暑い季節だからこそしっかり栄養つけましょう!小松菜で鉄分補給も!!
このレシピの生い立ち
昔見た料理本に載ってたのを我が家流で。ニンニク効かせてご飯をガッツリ食べましょ♪小さいお子さまのいない家庭では豆板醤をプラスしましょ〜♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3〜4人分
  1. 小松菜 一袋
  2. 豚ひき肉 200グラム
  3. ニンニクチューブ お好み
  4. しょうがチューブ お好み
  5. 300cc
  6. 鶏ガラスープ 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 大さじ2
  10. 少々
  11. ブラックペッパー お好み
  12. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    小松菜をざく切りに、厚揚げは熱湯をかけて油抜きして一口サイズに切る。

  2. 2

    フライパンに油を少しひいて、小松菜を茎から先に軽く炒めてお皿に取り出しておく。

  3. 3

    油をひきなおし、ひき肉を入れ、ニンニク、しょうがをお好みの量入れて、塩を少々入れて色が変わるまで炒める。

  4. 4

    厚揚げを入れてざっと炒めたら、水と他の調味料を入れ少し煮る。

  5. 5

    火を止めて水溶き片栗粉でとろみをつけ、再び火をつけ、小松菜を戻してゴマ油を少し垂らして全体を混ぜる。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、小松菜を戻してゴマ油を少し垂らし、ブラックペッパーをかけて全体を混ぜる。

コツ・ポイント

みじん切りにしたねぎを加えると尚よしです。ご飯に乗せてガッツリいきましょ(´∀`)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ayachang
ayachang @cook_40043706
に公開
面倒くさがりだけどお料理大好き。今はつわりで料理から遠ざかってるけど…。旦那様と子供達の為に美味しいご飯を!!
もっと読む

似たレシピ