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小松菜と厚揚げの変わり麻婆
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小松菜と厚揚げの変わり麻婆-レシピのメイン写真

小松菜と厚揚げの変わり麻婆

ayachang
ayachang @cook_40043706

暑い季節だからこそしっかり栄養つけましょう!小松菜で鉄分補給も!!
このレシピの生い立ち
昔見た料理本に載ってたのを我が家流で。ニンニク効かせてご飯をガッツリ食べましょ♪小さいお子さまのいない家庭では豆板醤をプラスしましょ〜♪

暑い季節だからこそしっかり栄養つけましょう!小松菜で鉄分補給も!!
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小松菜と厚揚げの変わり麻婆

ayachang
ayachang @cook_40043706

暑い季節だからこそしっかり栄養つけましょう!小松菜で鉄分補給も!!
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昔見た料理本に載ってたのを我が家流で。ニンニク効かせてご飯をガッツリ食べましょ♪小さいお子さまのいない家庭では豆板醤をプラスしましょ〜♪

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材料

3〜4人分
  • 小松菜 一袋
  • 豚ひき肉 200グラム
  • ニンニクチューブ お好み
  • しょうがチューブ お好み
  • 水 300cc
  • 鶏ガラスープ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー お好み
  • ゴマ油 少々
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作り方

  1. 1

    小松菜をざく切りに、厚揚げは熱湯をかけて油抜きして一口サイズに切る。

  2. 2

    フライパンに油を少しひいて、小松菜を茎から先に軽く炒めてお皿に取り出しておく。

  3. 3

    油をひきなおし、ひき肉を入れ、ニンニク、しょうがをお好みの量入れて、塩を少々入れて色が変わるまで炒める。

  4. 4

    厚揚げを入れてざっと炒めたら、水と他の調味料を入れ少し煮る。

  5. 5

    火を止めて水溶き片栗粉でとろみをつけ、再び火をつけ、小松菜を戻してゴマ油を少し垂らして全体を混ぜる。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、小松菜を戻してゴマ油を少し垂らし、ブラックペッパーをかけて全体を混ぜる。

コツ・ポイント

みじん切りにしたねぎを加えると尚よしです。ご飯に乗せてガッツリいきましょ(´∀`)

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ayachang
ayachang @cook_40043706
2010/07/12 07:56に公開
面倒くさがりだけどお料理大好き。今はつわりで料理から遠ざかってるけど…。旦那様と子供達の為に美味しいご飯を!!
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このレシピのキーワード

小松菜 豚ひき肉 酒

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