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簡単！チョコ寒天ダイエット
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簡単！チョコ寒天ダイエット-レシピのメイン写真

簡単！チョコ寒天ダイエット

CKちゃん
CKちゃん @cook_40132978

食前10分にこれをちょっとずつ食べて下さい。食事量のコントロールを目的としたダイエット法です♪糖質の体内吸収も穏やかに！
このレシピの生い立ち
チョコ大好きなのでチョコを使ってダイエットできないものかと・・・

食前10分にこれをちょっとずつ食べて下さい。食事量のコントロールを目的としたダイエット法です♪糖質の体内吸収も穏やかに！
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チョコ大好きなのでチョコを使ってダイエットできないものかと・・・

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CKちゃん
CKちゃん @cook_40132978

食前10分にこれをちょっとずつ食べて下さい。食事量のコントロールを目的としたダイエット法です♪糖質の体内吸収も穏やかに！
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チョコ大好きなのでチョコを使ってダイエットできないものかと・・・

食前10分にこれをちょっとずつ食べて下さい。食事量のコントロールを目的としたダイエット法です♪糖質の体内吸収も穏やかに！
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材料

一日分
  • お湯 300ｇ
  • チョコ(ビターチョコが◎) 15g
  • 寒天 12ｇ
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作り方

  1. 1

    お湯を沸騰させながら寒天を加え、よく混ぜ合わせる。

  2. 2

    そこにチョコを入れ溶かし、容器に移す。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし、完成☆

  3. 3

    食べやすい大きさにカットして食べて下さい。

    • 簡単！チョコ寒天ダイエット作り方3写真

コツ・ポイント

粉末状のホットチョコドリンクなどでも代用可。チョコの量は調節して下さい^^
とっても簡単に出来ます。
あくまでもダイエットが目的なので、そんな美味しいもんじゃないです^^;
ご了承下さい。

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CKちゃん
CKちゃん @cook_40132978
2010/07/18 06:47に公開
主に韓国料理やダイエットレシピを載せています。是非作ってみて下さい♪
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このレシピのキーワード

ダークチョコレート かんてん チョコレート

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