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鶏ももの味噌ゴマ焼き
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鶏ももの味噌ゴマ焼き-レシピのメイン写真

鶏ももの味噌ゴマ焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

今回は鶏もも肉を…
展開食材はいっぱい有りそうな予感♡
このレシピの生い立ち
コレっ…イイですね~
私自身、いろんな食材で試したくなってきました。ワクワクします。

今回は鶏もも肉を…
展開食材はいっぱい有りそうな予感♡
このレシピの生い立ち
コレっ…イイですね~
私自身、いろんな食材で試したくなってきました。ワクワクします。

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鶏ももの味噌ゴマ焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

今回は鶏もも肉を…
展開食材はいっぱい有りそうな予感♡
このレシピの生い立ち
コレっ…イイですね~
私自身、いろんな食材で試したくなってきました。ワクワクします。

今回は鶏もも肉を…
展開食材はいっぱい有りそうな予感♡
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コレっ…イイですね~
私自身、いろんな食材で試したくなってきました。ワクワクします。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 300g
  • 塩、こしょう 少々
  • ☆味噌 30g
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1+1/2
  • ★焼き汁(酒+水) 各大さじ1ずつ
  • いりごま(白)
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を1口大に切り、焼きめをつけて焼く。
    軽く塩こしょうを振る。(a)

    • 鶏ももの味噌ゴマ焼き作り方1写真
  2. 2

    (a)をアルミのお皿に移す。

    • 鶏ももの味噌ゴマ焼き作り方2写真
  3. 3

    焼いたフランパンにうま味がついているので、★でこそぎ取る。(b)

    • 鶏ももの味噌ゴマ焼き作り方3写真
  4. 4

    ☆の合わせ調味料に★(b)を混ぜ合わせる。
    うま味が入って美味しくなる。(c)

    • 鶏ももの味噌ゴマ焼き作り方4写真
  5. 5

    アルミに並べた鶏肉に(c)をかける。

    • 鶏ももの味噌ゴマ焼き作り方5写真
  6. 6

    いりごまを振り、魚焼き器でゆっくりと焼く。

    • 鶏ももの味噌ゴマ焼き作り方6写真
  7. 7

    焼き目を付ける。
    焦げやすいので注意する。ゴマの香りがとってもイイ。

    • 鶏ももの味噌ゴマ焼き作り方7写真

コツ・ポイント

焼き汁をこそぎ取って…うま味を全部頂きましょう。
ゴマを振って焼く時に…焦げすぎに注意して下さい。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2016/10/21 06:27に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 酒 味噌

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