お酒のツマミに☆砂肝炒め りゅう☆えみ @cook_40096377 低カロリーな砂肝。お酒のお供に是非☆☆このレシピの生い立ち色んな味付けを試して、このレシピが１番お酒に合いました(^o^)v もっと読む 低カロリーな砂肝。お酒のお供に是非☆☆このレシピの生い立ち色んな味付けを試して、このレシピが１番お酒に合いました(^o^)v もっと読む お酒のツマミに☆砂肝炒め りゅう☆えみ @cook_40096377 低カロリーな砂肝。お酒のお供に是非☆☆このレシピの生い立ち色んな味付けを試して、このレシピが１番お酒に合いました(^o^)v もっと読む 低カロリーな砂肝。お酒のお供に是非☆☆このレシピの生い立ち色んな味付けを試して、このレシピが１番お酒に合いました(^o^)v もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １〜２ 砂肝 200㌘ 酒 大さじ１ 昆布だし 小さじ１ しょうゆ 適量 塩・こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 砂肝は薄くスライスする。 2 フライパンに油を引き、砂肝を中火で炒める。 3 砂肝に火が通ったら、塩・こしょうを振りお酒を入れ強火でアルコールを飛ばす。 4 昆布だしを入れ鍋肌から醤油を適量回し入れ、すばやく炒めたら完成。 コツ・ポイント 昆布だしが味の決め手。油はヘルシーにオリーブオイルでも美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18225702 コピーしました！ りゅう☆えみ @cook_40096377 2012/01/02 14:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理上手になりたい(o^∀^o) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 酒 砂肝 似たレシピ その他のレシピ カリカリ舞茸焼き トマトとナスの無水カレー 鰯の蒲焼き丼 【豚肉とれんこんの甘酢だれ】シャキッと♪ 食パンで新玉ねぎグラタンスープ ＊苺ミルクプリン＊ ■こく旨！ひき肉と茄子のごま豆腐煮■ 簡単☆しょうゆベースのお雑煮（関東） ご飯からのおかゆ（入れ粥）の作り方♪ ＨＢで♡早焼き♡おから食パン グアカモーレ／Guacamoleアボカド ハンバーグ キャベツ玉ねぎ和風パスタ 調理師直伝！余ったお餅の洋風バターソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18225702
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