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夏バテ知らずの”キムツナそうめん”
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夏バテ知らずの”キムツナそうめん”-レシピのメイン写真

夏バテ知らずの”キムツナそうめん”

きみ子
きみ子 @cook_40023381

そうめんにキムチって合うんですよ!
ツナとキムチも合うんです!
だからみんな一緒に頂きます。

このレシピの生い立ち
キムチとツナの組み合わせが大好きなんです

そうめんにキムチって合うんですよ!
ツナとキムチも合うんです!
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キムチとツナの組み合わせが大好きなんです

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夏バテ知らずの”キムツナそうめん”

きみ子
きみ子 @cook_40023381

そうめんにキムチって合うんですよ!
ツナとキムチも合うんです!
だからみんな一緒に頂きます。

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そうめんにキムチって合うんですよ!
ツナとキムチも合うんです!
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材料

4人分
  • そうめん 4束
  • ◎ツナ缶 1缶
  • ◎キムチ ツナ缶の4倍量くらい
  • ◎ゴマ油 大さじ1程度
  • きゅうり 2本
  • めんつゆ 50cc
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作り方

  1. 1

    ツナ缶は油も一緒に、ゴマ油と合わせます

    • 夏バテ知らずの”キムツナそうめん”作り方1写真
  2. 2

    キムチはザク切りにしてツナと合わせます

    • 夏バテ知らずの”キムツナそうめん”作り方2写真
  3. 3

    沸騰した湯にそうめんを入れ、再沸騰したら差し水をして、水でさらし、ゴマ油(分量外)を少々まわしかけておく

    • 夏バテ知らずの”キムツナそうめん”作り方3写真
  4. 4

    皿にそうめんを盛り、千切りにしたきゅうりを乗せてめんつゆを少々振りかける

    • 夏バテ知らずの”キムツナそうめん”作り方4写真
  5. 5

    2.のキムチを乗せてできあがりです。

    • 夏バテ知らずの”キムツナそうめん”作り方5写真
  6. 6

    千切りのシソや小口切りのネギを乗せるとより、おいしいです。

    • 夏バテ知らずの”キムツナそうめん”作り方6写真

コツ・ポイント

めんにゴマ油を少々振りかけておくと食べやすいです。
めんつゆは少量になっていますがお好みで加えてください。

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きみ子
きみ子 @cook_40023381
2010/07/17 15:06に公開
息子二人も家庭を持ち、私の母、主人との三人家族。フルタイム勤務のため土日を利用してまとめて料理をし、平日はできる限り時間を短縮した食事作りをしています。
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このレシピのキーワード

そうめん ツナ キュウリ キムチ

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