食べる美肌スムージー(・o・)

ユノちゃんmama
ユノちゃんmama @cook_40124963

****美容と健康に****母乳育児中のmamaおやつ(・∀・)
このレシピの生い立ち
お腹にたまる、甘い物を食べたくなって作りました(・o・)

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材料

コップ1杯分
  1. アーモンド 25㌘
  2. バナナ(冷凍バナナ) 1本
  3. 豆乳 100㏄

作り方

  1. 1

    鍋に水100㏄(分量外)とアーモンドを入れ、水が無くなるまで煮る***

  2. 2

    FPに[1]・豆乳・バナナをいれ、滑らかになるまでスイッチon☆

コツ・ポイント

アーモンドを50㌘にすると、もっとドロッとなっておいしいです(・o・)量はお好みで♪

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