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食べるグリーンスムージー
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食べるグリーンスムージー-レシピのメイン写真

食べるグリーンスムージー

saku☻
saku☻ @cook_40255415

カリウム豊富な食材を使っているので、むくみ予防にも最高!朝ご飯やおやつに♡
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーにアボカドを加えたら、とろとろもったり♡♡飲むというよりスプーンで食べるスムージーです☻

カリウム豊富な食材を使っているので、むくみ予防にも最高!朝ご飯やおやつに♡
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グリーンスムージーにアボカドを加えたら、とろとろもったり♡♡飲むというよりスプーンで食べるスムージーです☻

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saku☻
saku☻ @cook_40255415

カリウム豊富な食材を使っているので、むくみ予防にも最高!朝ご飯やおやつに♡
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グリーンスムージーにアボカドを加えたら、とろとろもったり♡♡飲むというよりスプーンで食べるスムージーです☻

カリウム豊富な食材を使っているので、むくみ予防にも最高!朝ご飯やおやつに♡
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グリーンスムージーにアボカドを加えたら、とろとろもったり♡♡飲むというよりスプーンで食べるスムージーです☻

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材料

1人分
  • アボカド 1/2個
  • バナナ 小さめ1個
  • キウイ 1/2個
  • 小松菜 1束
  • 豆乳 150cc〜
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作り方

  1. 1

    ミキサーに入れてガーーーっと回すのみ♡

  2. 2

    --

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saku☻
saku☻ @cook_40255415
2014/03/26 01:47に公開

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ 小松菜 アボカド キウイ

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