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お弁当の隙間にインゲンお浸し煮♡作り置き
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お弁当の隙間にインゲンお浸し煮♡作り置き-レシピのメイン写真

お弁当の隙間にインゲンお浸し煮♡作り置き

ミニcooking
ミニcooking @cook_40136299

cookpadニュース記載✨2019’4/17話題入り✨お弁当の隙間に♡あれば便利な1品です✨
このレシピの生い立ち
朝,早く仕事に出る主人にお弁当を作ってるとたまに隙間が!!!えっと〜何かあったかなぁ〜??と冷蔵庫をガサガサそんな時に前にインゲンのお浸し煮美味しいって言ってたから作り置きにしました♪隙間があったらど〜ぞ♪ちょっとした1品になります♪

cookpadニュース記載✨2019’4/17話題入り✨お弁当の隙間に♡あれば便利な1品です✨
このレシピの生い立ち
朝,早く仕事に出る主人にお弁当を作ってるとたまに隙間が!!!えっと〜何かあったかなぁ〜??と冷蔵庫をガサガサそんな時に前にインゲンのお浸し煮美味しいって言ってたから作り置きにしました♪隙間があったらど〜ぞ♪ちょっとした1品になります♪

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お弁当の隙間にインゲンお浸し煮♡作り置き

ミニcooking
ミニcooking @cook_40136299

cookpadニュース記載✨2019’4/17話題入り✨お弁当の隙間に♡あれば便利な1品です✨
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朝,早く仕事に出る主人にお弁当を作ってるとたまに隙間が!!!えっと〜何かあったかなぁ〜??と冷蔵庫をガサガサそんな時に前にインゲンのお浸し煮美味しいって言ってたから作り置きにしました♪隙間があったらど〜ぞ♪ちょっとした1品になります♪

cookpadニュース記載✨2019’4/17話題入り✨お弁当の隙間に♡あれば便利な1品です✨
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朝,早く仕事に出る主人にお弁当を作ってるとたまに隙間が!!!えっと〜何かあったかなぁ〜??と冷蔵庫をガサガサそんな時に前にインゲンのお浸し煮美味しいって言ってたから作り置きにしました♪隙間があったらど〜ぞ♪ちょっとした1品になります♪

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材料

小タッパー1個分
  • 冷凍インゲン 30本
  • 油 少量
  • ☆お水 50cc
  • ☆鰹だし粉末 小さじ1杯
  • ☆醤油 大さじ2杯
  • ☆砂糖 大さじ2杯
  • ☆味の素 2振り
  • かつお節 2つまみ
  • すりゴマ 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    冷凍インゲンを2~3等分します♪
    解凍はしないでそのまま使います♪

    • お弁当の隙間にインゲンお浸し煮♡作り置き作り方1写真
  2. 2

    フライパンに薄く油をひいてインゲンを炒めます♪
    しんなりしてきたら☆を入れます♪
    水分が少なくまで炒めます♪

    • お弁当の隙間にインゲンお浸し煮♡作り置き作り方2写真
  3. 3

    水分がなくなってきた火を止めて,すりごまとかつお節を入れて出来上がりです♪

    お弁当の隙間にど〜ぞ♪

    • お弁当の隙間にインゲンお浸し煮♡作り置き作り方3写真
  4. 4

    2018'5/15みんなのお弁当に掲載されました♡
    ♡ありがとうございます♡

  5. 5

    2019’4/7cookpadニュースに記載されました♥cookpad編集部の皆さん有難うございます♡

    • お弁当の隙間にインゲンお浸し煮♡作り置き作り方5写真
  6. 6

    2019’4/17話題入りしました♡
    つくれぽを下さった皆さん有難うございます✨女神様はおにぎり99さんいつも有難う✨

    • お弁当の隙間にインゲンお浸し煮♡作り置き作り方6写真

コツ・ポイント

簡単に出来てしまいますが煮てる時はフライパンから目を離さないで下さい♪
 
すぐに煮立つので焦がさないようにして下さいね♪

すりゴマやかつお節を入れる時は必ず火を止めてください♪
タッパーに入れて粗熱が取れたら冷蔵庫に保存して下さい♪

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ミニcooking
ミニcooking @cook_40136299
2018/04/18 05:54に公開
ミニcooking(( *ˊᗜˋ* )ゞデシ!ただいまスロークックです(汗)皆様の美味しいレシピにお世話になり笑顔あふれる食卓にしますのでよろしくお願いします♡レポをくださる皆さん感謝でいっぱいですいつもありがとうございます(öᴗ<๑)好きなのを作っているので返レポはお気づかいなく♡いいね♡は日めくりになる為押せない場合がありますご了承くださいませ☆肉倶楽部会員No2有難うネキ♥
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このレシピのキーワード

煮物 おひたし かつお節 冷凍いんげん

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