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やさしいおやつ♬おから蒸しパン
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やさしいおやつ♬おから蒸しパン-レシピのメイン写真

やさしいおやつ♬おから蒸しパン

Nana777
Nana777 @cook_40132848

こどもの大好物♡おからが入ったしっとり蒸しパン♬
このレシピの生い立ち
こどもたちに、身体に優しいおやつを食べさせたくて♡

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材料

4個分
  • 薄力粉 80g
  • ベーキングパウダー 5g
  • おから 70g
  • 黒砂糖 30g
  • 豆乳(無調整) 80g
  • 無塩バター 15g
  • ※バターがない場合はサラダ油 ※20g
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作り方

  1. 1

    無塩バターをレンジにかけて溶かしておく(様子を見ながら10秒ずつ追加して下さい)

    • やさしいおやつ♬おから蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    別のボウルに、薄力粉・ベーキングパウダーに入れ泡立て器でダマがなくなるまでよく混ぜる(粉をふるうのが面倒なので☆)

    • やさしいおやつ♬おから蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    ②に、黒砂糖・おからも入れてさらに混ぜる

    • やさしいおやつ♬おから蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    ③に豆乳・溶かしバター(またはサラダ油)を加え、ゴムベラで切るように混ぜる(こねない!)

    • やさしいおやつ♬おから蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    カップに注ぎ、蒸し器に入れて布巾を挟み蓋をして中火で20分蒸して完成♬
    表面に触れてみて、ベタッとしなければOKです◎

    • やさしいおやつ♬おから蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    型にしている紙カップは紙コップをハサミで切って作りました♬

    • やさしいおやつ♬おから蒸しパン作り方6写真

コツ・ポイント

豆乳・溶かしバターを加えた後は必ずゴムベラにかえてくださいね♬ふくらみが悪くなるので練るのはNGです。

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Nana777
Nana777 @cook_40132848
2018/04/20 23:37に公開

このレシピのキーワード

豆乳 おから バター 薄力粉 黒糖

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