パンがなくても！ちくわぶフレンチトースト

パンがなくても！ちくわぶフレンチトースト-レシピのメイン写真

パンがなくても！ちくわぶフレンチトースト

ILOVEちくわぶ @cook_40119358

パンがなくても、ちくわぶでカンタンにフレンチトーストが出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
電子レンジは長く加熱すると焦げるので注意してください。温める事で膨らんでしみこみやすくしています。

ちくわぶ料理研究家丸山晶代のI LOVE ちくわぶ
http://nekomaru.sakura.ne.jp/chikuwabu/

パンがなくても、ちくわぶでカンタンにフレンチトーストが出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
電子レンジは長く加熱すると焦げるので注意してください。温める事で膨らんでしみこみやすくしています。

ちくわぶ料理研究家丸山晶代のI LOVE ちくわぶ
http://nekomaru.sakura.ne.jp/chikuwabu/

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パンがなくても！ちくわぶフレンチトースト

ILOVEちくわぶ @cook_40119358

パンがなくても、ちくわぶでカンタンにフレンチトーストが出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
電子レンジは長く加熱すると焦げるので注意してください。温める事で膨らんでしみこみやすくしています。

ちくわぶ料理研究家丸山晶代のI LOVE ちくわぶ
http://nekomaru.sakura.ne.jp/chikuwabu/

パンがなくても、ちくわぶでカンタンにフレンチトーストが出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
電子レンジは長く加熱すると焦げるので注意してください。温める事で膨らんでしみこみやすくしています。

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材料

2人分

ちくわぶ 1本
牛乳 100cc
卵 1個
砂糖大匙2
お好みのフルーツやメープルシロップ
バターかココナツオイル

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作り方

1
ちくわぶは長さを1/3にして、半分に切る。
2
ラップなしで1分間電子レンジで加熱。少しふわっとふくらむ
3
牛乳、卵、砂糖を混ぜ合わせタッパー等にちくわぶと一緒に入れ、時間があれば染み込ませるために冷蔵庫へ。すぐでもOK！
4
フライパンにバターかココナツオイルを熱し、つけ汁を何度かつけながらこんがり焼く。
5
フルーツや生クリーム、アイス、メープルシロップやはちみつ等で召し上がれ♪

コツ・ポイント

ちくわぶはギザギザしているので傾けたりしながらまんべんなく焼いてくださいね。パンのフレンチトーストはふわふわですが、ちくわぶはもちもちです♪

NHK「おはよう日本」で紹介されました♪

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2018/04/15 09:44に公開

ちくわぶ料理研究家・丸山晶代です。おでん以外の美味しいちくわぶレシピを公開します！日本初のちくわぶ料理専門サイト　http://nekomaru.sakura.ne.jp/chikuwabu/I LOVE CHIKUWABU FBページ　http://www.facebook.com/ilovechikuwabuブログ　http://ameblo.jp/chikuwabu-recipe

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このレシピのキーワード

パンフレンチトーストフルーツバター牛乳卵メープルシロップ

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