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強い見方★炒め玉ねぎ
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強い見方★炒め玉ねぎ-レシピのメイン写真

強い見方★炒め玉ねぎ

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

スープ、カレー、パンなど、使いまわせる旨みと甘みがたっぷりのお助け食材です。
このレシピの生い立ち
こねないパンを玉ねぎ味にしたくて考えました。
手間をかけずに、美味しいキツネ色の炒め玉ねぎを作るために、油をいっぱい入れて作ったこともありましたが、もっと体に優しいレシピを完成できました。おかげで、オニオンパンはいろんな方に、とても好評です

スープ、カレー、パンなど、使いまわせる旨みと甘みがたっぷりのお助け食材です。
このレシピの生い立ち
こねないパンを玉ねぎ味にしたくて考えました。
手間をかけずに、美味しいキツネ色の炒め玉ねぎを作るために、油をいっぱい入れて作ったこともありましたが、もっと体に優しいレシピを完成できました。おかげで、オニオンパンはいろんな方に、とても好評です

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku

スープ、カレー、パンなど、使いまわせる旨みと甘みがたっぷりのお助け食材です。
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こねないパンを玉ねぎ味にしたくて考えました。
手間をかけずに、美味しいキツネ色の炒め玉ねぎを作るために、油をいっぱい入れて作ったこともありましたが、もっと体に優しいレシピを完成できました。おかげで、オニオンパンはいろんな方に、とても好評です

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材料

  • 玉ねぎ 2個
  • 塩  小さじ1/2
  • 油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    縦に半分に切ります

    • 強い見方★炒め玉ねぎ作り方1写真
  2. 2

    切った面が下になるようにまな板に置き、5ミリくらいの幅に切ります

    • 強い見方★炒め玉ねぎ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎは冷やしておくと涙が出にくいです

    • 強い見方★炒め玉ねぎ作り方3写真
  4. 4

    鍋に切った玉ねぎ、分量の塩、油を入れます。

    • 強い見方★炒め玉ねぎ作り方4写真
  5. 5

    よく混ぜてから、蓋をして弱火で10分蒸し焼きにします。

    • 強い見方★炒め玉ねぎ作り方5写真
  6. 6

    10分後、蓋をとり、中火ひして水分を飛ばし、鍋底にキツネ色をつけます。焦がさないように注意してくださいネ。

    • 強い見方★炒め玉ねぎ作り方6写真
  7. 7

    蓋をして消火します。そのまま10分放置します。

    • 強い見方★炒め玉ねぎ作り方7写真
  8. 8

    鍋底をスプーンでゆーーーっくりなぞるとキツネ色の玉ねぎがキレイに取れます。

    • 強い見方★炒め玉ねぎ作り方8写真

コツ・ポイント

最初からじ~っくり弱火で火を通すこと。玉ねぎの水分で蒸し焼きにすることで、甘みと旨みを驚くほど引き出せます。6、でキツネ色まで炒めるのもコツですよ~

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2013/04/01 05:47に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021
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炒めもの 玉ねぎ

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