じゃがいも2つを皮付きのままサランラップで包み、600wのレンジで7分加熱。

熱いので少し時間をおいて、鍋つかみなどで持ちながら手で皮を剥いていく。

大きめのお皿を用意し、マッシャー（スプーンでも可）でジャガイモを潰す。

ある程度好みの具合にじゃがいもが解れたら、明太子（一腹）、マヨネーズ（大3位ですがお好みで）をそのまま入れる

箸でピンク色になるまで混ぜたら出来上がり！