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絹さやとエリンギ入りスンデゥブチゲ
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絹さやとエリンギ入りスンデゥブチゲ-レシピのメイン写真

絹さやとエリンギ入りスンデゥブチゲ

羊のメープル
羊のメープル @cook_40067142

スンドゥブチゲに、絹さやとエリンギも加えて野菜たっぷりで栄養満点
このレシピの生い立ち
豆腐があったのでスンドゥブチゲをつくることに。以前つくったものとはちょっと変え、野菜をたっぷり加えるためにエリンギと、義父母にもらった絹さやを加えました。緑が加わることで彩鮮やかになるし、絹さやのシャキッとした感じが新鮮さをもたらします

スンドゥブチゲに、絹さやとエリンギも加えて野菜たっぷりで栄養満点
このレシピの生い立ち
豆腐があったのでスンドゥブチゲをつくることに。以前つくったものとはちょっと変え、野菜をたっぷり加えるためにエリンギと、義父母にもらった絹さやを加えました。緑が加わることで彩鮮やかになるし、絹さやのシャキッとした感じが新鮮さをもたらします

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絹さやとエリンギ入りスンデゥブチゲ

羊のメープル
羊のメープル @cook_40067142

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豆腐があったのでスンドゥブチゲをつくることに。以前つくったものとはちょっと変え、野菜をたっぷり加えるためにエリンギと、義父母にもらった絹さやを加えました。緑が加わることで彩鮮やかになるし、絹さやのシャキッとした感じが新鮮さをもたらします

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豆腐があったのでスンドゥブチゲをつくることに。以前つくったものとはちょっと変え、野菜をたっぷり加えるためにエリンギと、義父母にもらった絹さやを加えました。緑が加わることで彩鮮やかになるし、絹さやのシャキッとした感じが新鮮さをもたらします

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材料

2人分
  • 豚肉(薄切り) 100g
  • あさり 8個
  • むき海老 10個
  • 絹さや 10本
  • エリンギ 3本
  • 豆腐(絹) 1丁
  • にんにく(みじんぎり) 小さじ1
  • 白ワイン 大さじ1
  • 塩麹 小さじ1
  • *鶏がらスープの素 小さじ1
  • *コチュジャン 大さじ1
  • *醤油 小さじ2
  • *粉唐辛子 小さじ1
  • *塩 適量
  • *ごま油 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • きざみねぎ 一つまみ
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作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルを入れにんにくを加え香りがたったら豚肉と白ワインを加えて炒める

  2. 2

    豚肉に火が通ったら海老とあさりを加えて炒める

  3. 3

    エリンギと豆腐を加え水500mlを加えて*を入れる

  4. 4

    絹さやを加える

    • 絹さやとエリンギ入りスンデゥブチゲ作り方4写真
  5. 5

    最後にねぎと卵を落として少し火を入れて出来上がり!

    • 絹さやとエリンギ入りスンデゥブチゲ作り方5写真
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羊のメープル
羊のメープル @cook_40067142
2013/03/30 12:18に公開
久しぶりにクックパッド再開。これまでは大人向けだったけど子どもでも食べるレシピを開発したい!色々チャレンジして楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

豚肉 きぬさや エリンギ 剥きエビ こうじ にんにく コチュジャン アサリ 豆腐

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