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HBでヨーグルト発酵
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HBでヨーグルト発酵-レシピのメイン写真

HBでヨーグルト発酵

いいかげん減塩料理
いいかげん減塩料理 @cook_40055994

カスピ海ヨーグルトと、LG21ヨーグルトを発酵させました。ちゃんと育ってくれます♡ (写真右がLG21、左がカスピ海)
このレシピの生い立ち
よく固まっていた「カスピ海」が、この冬の寒さで固まらず、レンジでお湯を入れてみたりしましたが、うまくできません。——HBの生種発酵は40℃——検索するとすでにHBで作っている人あり、で、私も。ついでに市販のヨーグルト菌でもやってみました♥

カスピ海ヨーグルトと、LG21ヨーグルトを発酵させました。ちゃんと育ってくれます♡ (写真右がLG21、左がカスピ海)
このレシピの生い立ち
よく固まっていた「カスピ海」が、この冬の寒さで固まらず、レンジでお湯を入れてみたりしましたが、うまくできません。——HBの生種発酵は40℃——検索するとすでにHBで作っている人あり、で、私も。ついでに市販のヨーグルト菌でもやってみました♥

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いいかげん減塩料理
いいかげん減塩料理 @cook_40055994

カスピ海ヨーグルトと、LG21ヨーグルトを発酵させました。ちゃんと育ってくれます♡ (写真右がLG21、左がカスピ海)
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よく固まっていた「カスピ海」が、この冬の寒さで固まらず、レンジでお湯を入れてみたりしましたが、うまくできません。——HBの生種発酵は40℃——検索するとすでにHBで作っている人あり、で、私も。ついでに市販のヨーグルト菌でもやってみました♥

カスピ海ヨーグルトと、LG21ヨーグルトを発酵させました。ちゃんと育ってくれます♡ (写真右がLG21、左がカスピ海)
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よく固まっていた「カスピ海」が、この冬の寒さで固まらず、レンジでお湯を入れてみたりしましたが、うまくできません。——HBの生種発酵は40℃——検索するとすでにHBで作っている人あり、で、私も。ついでに市販のヨーグルト菌でもやってみました♥

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材料

  • 牛乳 1000cc
  • ▲種 カスピ海 半カップ
  • ●種 LG21 1個
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作り方

  1. 1

    容器を簡単に煮沸して、牛乳を八分目ほど入れ、レンジで40度まで加熱する。

  2. 2

    種菌を入れた牛乳は、レンジすると死んでしまいますので、ご注意くださいね★

  3. 3

    ▲小容器(カスピ—牛乳400cc)、●大容器(LG21—牛乳600 cc)に種菌を入れ、よく振って攪拌する。

  4. 4

    パンケースを入れていないHBに入れ、蓋をして、発酵ボタン(40℃)で、一晩(今回は10時間でした)

    • HBでヨーグルト発酵作り方4写真
  5. 5

    固まらなかったり、へんな臭いがしたら食べないでください。(そういう経験はいまのところありません)

コツ・ポイント

★カスピ海ヨーグルトは、よくできます。

★今回は、ひとつは「LG21」という市販のヨーグルトを一個、種菌として入れました。
繰り返しはできませんでした。種菌としてそのつど購入してくださいね。
◎繰り返し発酵、できました(訂正4/24)

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いいかげん減塩料理
いいかげん減塩料理 @cook_40055994
2013/03/24 23:13に公開
★クックパッドにはたくさん助けられています!!恩返し✩すこしでもできたら☆★腎不全なので「減塩(6g/一日)と低蛋白」の掟(泣)—慣れれば、薄味おいしいです♡☆体力が少ないので、てまのかかる料理はできなくなり、簡単料理が主です 。★山暮らし二人暮らし♪★合成食品添加物はできるだけ避けて、「あるもので作る」が基本です(^^)
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牛乳

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