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小宮君の鳥肉のミルフィーユ焼き
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小宮君の鳥肉のミルフィーユ焼き-レシピのメイン写真

小宮君の鳥肉のミルフィーユ焼き

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小宮君 @cook_40067097

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材料

  • 鶏もも肉 2枚
  • 米ナス 1本
  • トマト 1個
  • フランスパン 1本
  • ポテトサラダ 適量
  • チーズクリーム 適量
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作り方

  1. 1

    まず、オーブンを温める200度で20位、温めなくても良い。出来ればの話。

  2. 2

    鳥ももを半分に切る。切れ込みも入れておく。塩コショウを適当に振りオーブンの中に入れる。クッキングシートを使うと便利

  3. 3

    オーブンは約15分位にセットして置く。米ナスを鶏肉の下に敷くので、大きさは鳥肉に合わせる。

  4. 4

    オーブンの様子を見て一度、鶏肉の様子を見る。

  5. 5

    下から
    米ナスー鶏肉ーポテトサラダーフランス
    パン・チーズースライストマトと段々に載せる

  6. 6

    形が崩れてしまうなら、串を刺して固定し再度オーブンにいれる。又、鶏肉から出た油を一度流すか、キッチンペーパーで拭き取る

  7. 7

    再度入れる際、鶏肉がほぼ焼けている事とチーズがとろけ出したら完成

コツ・ポイント

手間は掛かりますが、一皿でお腹いっぱいになり周りに、緑を散らかせばお洒落に出来ます。マスタードソースでも綺麗だし、あとはヤル気。普通の男性社会人が出来るんだから、皆できると思います。

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小宮君
小宮君 @cook_40067097
2013/03/31 13:34に公開
基本的には、個人のレシピを記録として残してます。子供達が作るとき様にしているのでザックリしている所は気にしないでください。だから、アバウトです。
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このレシピのキーワード

ミルフィーユ トマト 鶏もも肉 米なす

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