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おなかに優しいおやつ
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おなかに優しいおやつ-レシピのメイン写真

おなかに優しいおやつ

キャロッティ
キャロッティ @cook_40058302

焼き芋が残っていたので入れてみました。バナナでもおいしいです。食物繊維と乳酸菌でおなかがすっきりするおやつです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた焼き芋を温めずにおいしく食べたくて作りました。

焼き芋が残っていたので入れてみました。バナナでもおいしいです。食物繊維と乳酸菌でおなかがすっきりするおやつです。
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冷蔵庫に残っていた焼き芋を温めずにおいしく食べたくて作りました。

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キャロッティ
キャロッティ @cook_40058302

焼き芋が残っていたので入れてみました。バナナでもおいしいです。食物繊維と乳酸菌でおなかがすっきりするおやつです。
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冷蔵庫に残っていた焼き芋を温めずにおいしく食べたくて作りました。

焼き芋が残っていたので入れてみました。バナナでもおいしいです。食物繊維と乳酸菌でおなかがすっきりするおやつです。
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材料

1人分
  • ダノンビオアプリコットソース入り 1個
  • りんご 1/4個
  • 焼き芋またはバナナ 1/4本
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作り方

  1. 1

    リンゴは皮をむかずにイチョウ切りにする

  2. 2

    焼き芋またはバナナは輪切りにする

  3. 3

    1,2を皿に入れてダノンビオヨーグルトをかけて出来上がり

コツ・ポイント

減農薬のリンゴを使うと皮ごと食べても安心です。焼き芋の皮もむかずに食べてもよいかもしれませんね。アプリコットの甘酸っぱさがリンゴに良く合います。

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キャロッティ
キャロッティ @cook_40058302
2013/03/28 23:02に公開
お米を研いでご飯を炊くのが大好きです。最高60キロのお米を研いだ事があります。でも、おかずをきれいに盛り付けるのは不得意(>_<)
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このレシピのキーワード

りんご バナナ

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