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簡単・スナップえんどう豆の塩バター炒め
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簡単・スナップえんどう豆の塩バター炒め-レシピのメイン写真

簡単・スナップえんどう豆の塩バター炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

塩茹でしたスナップえんどう豆をほんのりバター風味に軽く炒めたものです。
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母から教わったレシピをアレンジしました。

塩茹でしたスナップえんどう豆をほんのりバター風味に軽く炒めたものです。
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簡単・スナップえんどう豆の塩バター炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

塩茹でしたスナップえんどう豆をほんのりバター風味に軽く炒めたものです。
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母から教わったレシピをアレンジしました。

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材料

2人分
  • スナップえんどう豆 1袋
  • バター 5g
  • 塩 適宜
  • ◇マヨネーズ(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    スナップえんどう豆の端を折りそのまま背に沿ってスジを取り、同様に、反対側の端を折り腹のスジを取る。

  2. 2

    鍋に湯(分量外)を強火で沸かし、沸騰したら塩を入れて、1のスナップえんどう豆を入れ、約2分ほど茹でる。

  3. 3

    フライパンを温めて、弱火でバターを溶かしてから、2のスナップえんどう豆を湯切りして、中火で炒めたら出来上り♪

コツ・ポイント

茹ですぎないことと炒めすぎないことです。茹でるコツは青臭さが取れた直後に湯切りして冷水にさらして色止めとしゃきしゃき感を残すようにしてください。また、塩味が薄いようであれば炒めるときに少し足してください。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
2018/05/02 03:29に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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このレシピのキーワード

炒めもの スナップエンドウ バター

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