*fat*ブレプルココア

hana1225
hana1225 @cook_40125851

クリーミーでウマー( ^ω^ )♡脂質補給に♡
バニラの香りに癒されます。
このレシピの生い立ち
脂質を効率よく摂取する為。

*fat*ブレプルココア

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バニラの香りに癒されます。
このレシピの生い立ち
脂質を効率よく摂取する為。

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材料

少し多めの一人分♡
  1. お湯 220cc
  2. ココアパウダー(無糖) 小さじ2
  3. 牛脂キューブ 3個
  4. ニラオイル 数滴

作り方

  1. 1

    計量カップに全部の材料を入れる。

  2. 2

    ブレンダーで20〜30秒ぐらいガーして出来上がり♡

  3. 3

    いつもお世話になっているスーパーでもらえる牛脂ちゃん。

コツ・ポイント

牛脂は、バターやココナッツオイルでも美味です。子どもが飲む時はちょっとだけラカントかステビア入れます。

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こどものための栄養たっぷり体に優しいローカーボおやつを研究中。覚書にupしてます*\(^o^)/*
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