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安くて美味しい豆鯵でお刺身作り
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安くて美味しい豆鯵でお刺身作り-レシピのメイン写真

安くて美味しい豆鯵でお刺身作り

サンウエスト
サンウエスト @cook_40060528

青魚を食べてヘルシー家族に^^。
このレシピの生い立ち
豆アジはだいたい南蛮ずけにするのが普通ですが、ひと工夫すると意外に美味しいお刺身が作れます。
夕食のオカズにもう一品お刺身プラスで賑やかな食卓を。

青魚を食べてヘルシー家族に^^。
このレシピの生い立ち
豆アジはだいたい南蛮ずけにするのが普通ですが、ひと工夫すると意外に美味しいお刺身が作れます。
夕食のオカズにもう一品お刺身プラスで賑やかな食卓を。

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安くて美味しい豆鯵でお刺身作り

サンウエスト
サンウエスト @cook_40060528

青魚を食べてヘルシー家族に^^。
このレシピの生い立ち
豆アジはだいたい南蛮ずけにするのが普通ですが、ひと工夫すると意外に美味しいお刺身が作れます。
夕食のオカズにもう一品お刺身プラスで賑やかな食卓を。

青魚を食べてヘルシー家族に^^。
このレシピの生い立ち
豆アジはだいたい南蛮ずけにするのが普通ですが、ひと工夫すると意外に美味しいお刺身が作れます。
夕食のオカズにもう一品お刺身プラスで賑やかな食卓を。

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材料

  • 鯵 ワンパック(12~15匹ぐらい)
  • キュウリ 1本
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作り方

  1. 1

    鮮度の良い豆アジを選ぶ、活ものとか刺身用とかシールがはつてあるモノを選びます、目とかツヤとかでも判断出来ます。

    • 安くて美味しい豆鯵でお刺身作り作り方1写真
  2. 2

    豆鯵を流水で洗い包丁で軽く鱗を落とします。
    この作業は素早く余り力を入れない様にしてください(魚体を傷めるので)

  3. 3

    魚体の背を手前に頭を右に置いて柳葉で大名おろしにして腹骨をすいて皮を包丁ですきます(頭のほうから手でもむけます)

    • 安くて美味しい豆鯵でお刺身作り作り方3写真
  4. 4

    片側も同じ様に大名下ろしで三枚におろして腹骨をすいて皮を剥きます

    • 安くて美味しい豆鯵でお刺身作り作り方4写真
  5. 5

    皮をむいたらペーパータオルを引いた容器にきれいに並べて冷蔵庫で冷やしてシメテ起きます。
    食べる直前に盛り付けると良いです

  6. 6

    キュウリを添えてお皿に盛り付ければ出来上がりです。

    • 安くて美味しい豆鯵でお刺身作り作り方6写真
  7. 7

    少し多くやれば単品大盛りも出来ます
    すし飯に乗せて食べればこれも又美味しく頂けマス。

    • 安くて美味しい豆鯵でお刺身作り作り方7写真

コツ・ポイント

鯵を調理する時手に力をいれないで、包丁は軽く握る事です。柳葉は魚体が小さいので先の方を使うと上手く行きます。

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サンウエスト
サンウエスト @cook_40060528
2012/01/08 04:11に公開
山口県で、生まれ、海の幸、山の幸、を身近に、大きく育ちました。
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このレシピのキーワード

刺身 あじ キュウリ

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