《離乳食完了期》ほうれん草とひき肉おやき
RnK917 @cook_40123194
素材の味とごま油が食欲をそそるのか、手掴みでバクバク食べてくれました。
2015/5/29
レシピ修正しました。
このレシピの生い立ち
1歳になる子供の手掴みメニューを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は茹でて、1cm間隔で縦横に切ります。
◎茎まで使ってOKです。 - 2
軟飯に豚ひき肉と１を入れ、レンジで２分チンして混ぜます。
◎豚ひき肉には熱をちゃんと通してください。 - 3
２に片栗粉を混ぜ合わせます。
- 4
フライパンにごま油を熱し、３をスプーンで一口サイズに落とし入れ両面焼きます。
焼き色がつけば出来上がりです。
コツ・ポイント
おやきの表面に焼き色を付けるので、レンジで豚ひき肉には熱を通した方が安心です。
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