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お弁当に♡簡単ブロッコリーマヨ和え
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お弁当に♡簡単ブロッコリーマヨ和え-レシピのメイン写真

お弁当に♡簡単ブロッコリーマヨ和え

♡どせいさん♡
♡どせいさん♡ @cook_40134599

彩りもキレイで簡単美味♡
お弁当はもちろん、普段の食卓の
サラダとしてもオススメです( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
お弁当で彩り要因で毎日使うブロッコリーのレパートリーを増やしたくて、冷蔵庫にあるもので作ってみました♡

彩りもキレイで簡単美味♡
お弁当はもちろん、普段の食卓の
サラダとしてもオススメです( ^ω^ )
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お弁当に♡簡単ブロッコリーマヨ和え

♡どせいさん♡
♡どせいさん♡ @cook_40134599

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お弁当はもちろん、普段の食卓の
サラダとしてもオススメです( ^ω^ )
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お弁当で彩り要因で毎日使うブロッコリーのレパートリーを増やしたくて、冷蔵庫にあるもので作ってみました♡

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材料

1人分
  • ブロッコリー（冷凍も可） 小分け3〜5房
  • ツナ 0.5〜1缶
  • ハム（今回ゎサラミ使用） 3枚
  • マヨネーズ お好みの量
  • 塩胡椒 適量
  • チューブにんにく 1.5〜2cm
  • 一味唐辛子（お好みで） 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを電子レンジで2〜3分加熱します。
    （冷凍ブロッコリーなら1分でok）

  2. 2

    ブロッコリーを加熱してる間にハムは適当な大きさに切り、ツナは油切りしてボウルに投入しときます。

  3. 3

    ブロッコリー加熱後、
    2のボウルに投入します。

    • お弁当に♡簡単ブロッコリーマヨ和え作り方3写真
  4. 4

    そこに
    マヨネーズ、塩胡椒、
    チューブにんにくを投入。
    お好みで一味を入れると
    少し味が締まります♡

    • お弁当に♡簡単ブロッコリーマヨ和え作り方4写真
  5. 5

    後は混ぜるだけで
    完成〜(*^◯^*)

    • お弁当に♡簡単ブロッコリーマヨ和え作り方5写真

コツ・ポイント

お弁当に入れる場合は少し味濃いめの方が食べる時にちょうどいい味付けになります！

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♡どせいさん♡
♡どせいさん♡ @cook_40134599
2015/05/28 18:07に公開
常に、簡単で美味しい物を作ろうと考えているズボラ主婦です(*^◯^*)笑主に簡単レシピがほとんどでキャラ系レシピ練習中w
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このレシピのキーワード

ツナ ブロッコリー ハム サラミ

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