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お弁当に☆レンジで♩玉ねぎの豚肉巻き
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お弁当に☆レンジで♩玉ねぎの豚肉巻き-レシピのメイン写真

お弁当に☆レンジで♩玉ねぎの豚肉巻き

おまめち♡
おまめち♡ @cook_40140689

レンジで簡単にすぐできる豚肉巻きです！玉ねぎが豚肉の旨みを吸って美味しくなります♡
このレシピの生い立ち
レンジ調理が大好きなので、普通はフライパンで焼く豚肉巻きもレンジでやってしまおう！と思って作りました

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お弁当に☆レンジで♩玉ねぎの豚肉巻き

おまめち♡
おまめち♡ @cook_40140689

レンジで簡単にすぐできる豚肉巻きです！玉ねぎが豚肉の旨みを吸って美味しくなります♡
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レンジ調理が大好きなので、普通はフライパンで焼く豚肉巻きもレンジでやってしまおう！と思って作りました

レンジで簡単にすぐできる豚肉巻きです！玉ねぎが豚肉の旨みを吸って美味しくなります♡
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材料

お弁当2人分
  • 豚肉 6枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 小麦粉 適量
  • 塩こしょう 少々
  • 焼肉のたれ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを半分に切って、→のように6等分に切る

    • お弁当に☆レンジで♩玉ねぎの豚肉巻き作り方1写真
  2. 2

    豚肉に塩こしょうし、玉ねぎを巻く

    • お弁当に☆レンジで♩玉ねぎの豚肉巻き作り方2写真
  3. 3

    全て巻いたら平たい耐熱皿にのせ、小麦粉をまぶす

    • お弁当に☆レンジで♩玉ねぎの豚肉巻き作り方3写真
  4. 4

    ラップをかけてレンジ600Wで3分

  5. 5

    玉ねぎが柔らかくなっていたら（固かったらレンジで30秒ずつチンする）焼肉のたれをからめる

    • お弁当に☆レンジで♩玉ねぎの豚肉巻き作り方5写真

コツ・ポイント

焼肉のたれがからまりにくいので、レンジで加熱する前にしっかり小麦粉をつけておくといいと思います

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おまめち♡
おまめち♡ @cook_40140689
2016/10/26 06:35に公開

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