簡単に夏の一品を。 ごーやっこ ちぃくぅぴぃ @cook_40038255 ゴーヤ、トマト、豆腐３種の色と食感楽しめます。トマトでゴーヤの苦味が軽減。このレシピの生い立ち夏のさっぱりメニュー。 もっと読む ゴーヤ、トマト、豆腐３種の色と食感楽しめます。トマトでゴーヤの苦味が軽減。このレシピの生い立ち夏のさっぱりメニュー。 もっと読む 簡単に夏の一品を。 ごーやっこ ちぃくぅぴぃ @cook_40038255 ゴーヤ、トマト、豆腐３種の色と食感楽しめます。トマトでゴーヤの苦味が軽減。このレシピの生い立ち夏のさっぱりメニュー。 もっと読む ゴーヤ、トマト、豆腐３種の色と食感楽しめます。トマトでゴーヤの苦味が軽減。このレシピの生い立ち夏のさっぱりメニュー。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆腐 １００ｇ トマト 大１/４個 ゴーヤ 30ｇ位 おかか 適宜 めんつゆ 大さじ1～２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは半分にし、種わたをとりスライスし、塩で軽くもみ、さっと湯がく。豆腐とトマトは一口大にカットする。 2 1を器に盛り、おかか乗せ、めんつゆかける。 コツ・ポイント 器も食材も良く冷えている方が美味しいです。トマトとゴーヤの相性は抜群、ゴーヤの苦味が軽減されます。また、おかかとめんつゆ（ダシの効果）でゴーヤの苦味軽減されます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18249763 コピーしました！ ちぃくぅぴぃ @cook_40038255 2010/08/07 02:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。 もっと読む このレシピのキーワード 冷奴 ゴーヤ トマト 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 豚肉とナスのさっぱりオイスターだれ 外カリ中ジュワッ！ズッキーニの唐揚げ カレー粉&じゃがいもで！カレー揚げ餃子 コロッケの具材で！オムコロッケ 家にあるものだけでできる！ハム卵 ニューヨークチーズケーキ チキンのトマト煮込み✿チーズ＆ペンネ入り ☆豚バラとエリンギのポン酢炒め Hawaiiのマラサダ♪ 枝豆とひじきと人参のサラダ もちもちつるん♪なすそうめん カラフルソーダゼリー 梨とカスタードのクランブルロール レンジでもっちり桜塩ういろう https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18249763
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