キーマ風野菜ゴロゴロひき肉カレー

ご飯にもナンにもバケットにも、合います!ひき肉だから、作るのも簡単だし食べるのも、いろいろに楽しめます。
このレシピの生い立ち
スーパーなどで冷凍のナンが売られています。それで、キーマカレーを作りたいと思いましたが、野菜を細かく切ってとろけるまでってのが面倒なので、野菜ゴロゴロでオカズ感覚を出してみました。
キーマ風野菜ゴロゴロひき肉カレー
ご飯にもナンにもバケットにも、合います!ひき肉だから、作るのも簡単だし食べるのも、いろいろに楽しめます。
このレシピの生い立ち
スーパーなどで冷凍のナンが売られています。それで、キーマカレーを作りたいと思いましたが、野菜を細かく切ってとろけるまでってのが面倒なので、野菜ゴロゴロでオカズ感覚を出してみました。
作り方
- 1
タマネギの大き目みじん切りをオリーブオイルなどで炒めます。できれば、気長に半透明になるぐらいまで。
- 2
ひき肉を投入。色が変わるぐらいにパラパラと炒めます。
このあたりで、ショウガのみじん切りも加えます。 - 3
ニンジンの乱切りも加えましょう。ざっと炒めます。
- 4
ピーマンやタマネギセロリの乱切りも投入。炒め合わせます。
- 5
カレー粉を加え、よく混ぜます。少し、鍋肌に焦げ付くぐらいでも気にしない・・。クミンなどお好きな香辛料もここで加えます。
- 6
水とスープの素を加えます。鍋肌の焦げ付きがあったら、木べらでこそげ落としましょう。香ばしくなります。
- 7
ケチャップやウスターソースを加えましょう。
塩と砂糖も加えて、味を調えます。 - 8
セロリの葉の部分も加え、煮込みます。
焦げ付かないように、弱火でね。 - 9
お好みの煮込み具合で完成です。
- 10
器に盛って、バケットやナン、あるいはご飯でいただきましょう。
コツ・ポイント
最初にタマネギを透明になるぐらいまで炒めます。これで自然の甘味が出るような気がします。頑張るのは、ここだけです。
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