カレーライスコロッケ

Name: カレーライスコロッケ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カレールー（レシピID :18064594） ごはんに対して１/３の量; ごはん（玄米又は白米） 使いたい分だけ; チーズ １-２枚; 小麦粉 大さじ１; 卵 １個; パン粉 適量; オリーブオイル 少々

TinyTweety @cook_40072960

揚げない簡単＆経済的なカレーライスコロッケ。おつまみにもお弁当にもどーぞ。

このレシピの生い立ち
多めに作って余ってしまったカレーをアレンジした一品。

揚げない簡単＆経済的なカレーライスコロッケ。おつまみにもお弁当にもどーぞ。

このレシピの生い立ち
多めに作って余ってしまったカレーをアレンジした一品。

カレーライスコロッケ

TinyTweety @cook_40072960

揚げない簡単＆経済的なカレーライスコロッケ。おつまみにもお弁当にもどーぞ。

このレシピの生い立ち
多めに作って余ってしまったカレーをアレンジした一品。

揚げない簡単＆経済的なカレーライスコロッケ。おつまみにもお弁当にもどーぞ。

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多めに作って余ってしまったカレーをアレンジした一品。

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材料

２人分

カレールー（レシピID :18064594）ごはんに対して１/３の量
ごはん（玄米又は白米）使いたい分だけ
チーズ１-２枚
小麦粉大さじ１
卵１個
パン粉適量
オリーブオイル少々

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作り方

1
カレールーとごはんをよく混ぜ合わせて、チーズを真ん中に挟み３-５ｃｍのボール状に握ります。
2
１．に小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつけて、オリーブオイルを表面塗り、約３５０°F（２００℃）のオーブンで焼きます。
3
１０－１５分程焼いて表面に焼き色が付いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

ご飯を握る時は、ラップを使うとうまくボール状にすることができます。
ご飯は、白米でも玄米でも良いのですが、玄米の方が歯ごたえがあっておいしいかと思います。

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つくれぽ

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TinyTweety @cook_40072960

2010/08/05 22:18に公開

初めまして！ CA州在住気がつけば、主婦歴０X年のTiny Tweetyです♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　皆様のアイディア料理、非常に勉強になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　簡単、お手軽、誰にでも美味しく楽しく出来るレシピを目指しております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうぞよろしくお願いします！

このレシピのキーワード

コロッケカレーライス卵チーズ小麦粉玄米ご飯

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