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ゴーヤ・スパム入りしゃきしゃきポテト
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ゴーヤ・スパム入りしゃきしゃきポテト-レシピのメイン写真

ゴーヤ・スパム入りしゃきしゃきポテト

アンanne
アンanne @anne1230

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暑い夏、沖縄をイメージしてゴーヤとスパムのコラボ

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材料

2人分
  • ゴーヤ お好みの量
  • スパム1cmぐらいの厚さ 1枚
  • じゃがいも 1個
  • 塩・こしょう 少々
  • バター 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは種とわたを取り、薄く切って、塩でもんで水にさらす。
    じゃがいも、スパムは千切りにする

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、じゃがいも、スパムを炒め、ゴーヤを入れて塩・こしょうする。

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アンanne
アンanne @anne1230
2010/08/05 00:14に公開
ヘルシー料理に目覚めてから、ここに載せている料理を食べて、 1年で8kgのダイエットに成功しました(*^^)v これからもどんどんレシピを増やしていきます。時々改良致しますので、ご了承くださいませ。たくさんのつくれぽありがとうございます。掲載が遅くなったり、コメント送信を間違えたりしていることをお詫びいたします。
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このレシピのキーワード

ゴーヤ スパム じゃがいも バター

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